Estes planos são para qualquer pessoa. Se você quer praticar treinos avançados ou apenas se manter saudável, eu posso te ajudar a fazê-lo da melhor forma.

Sim. Eu tenho certificações específicas e experiência com clientes que precisam de modificações em seus treinos por conta de suas condições físicas. Eu posso te ajudar a se exercitar com segurança e também aliviar dores em partes específicas do seu corpo.

Sim. Você deve ser muito cuidadoso(a) com as limitações do seu corpo nesse caso, e é por isso que eu recomendo que você busque algum dos meus planos.

Sim. Meus clientes estão conseguindo ótimos resultados com as orientações corretas. Com um computador, tablet ou smartphone e velocidade adequada de conexão de internet, app Zoom instalado e espaço físico para você se dedicar aos movimentos, você já consegue fazer acontecer.

Sim, eu venho fazendo isso por um bom tempo com competidores homens e mulheres.

Sim, é totalmente possível. Mas por conta dessa situação maluca à qual nos encontramos hoje, precisamos garantir que estamos seguindo as leis e orientações de segurança emitidas pelas autoridades.